Haben Sie jemals ein unangenehmes Gefühl in den Beinen verspürt, wenn Sie ins Bett gehen, um sich vom Tag zu erholen? Wenn ja, dann ist es Zeit, Sinada kennenzulernen.
Die Person; Unbehagen, Kribbeln und Unruhe in den Beinen; der medizinische Begriff für die Situation, “nicht zu wissen, wohin mit Arm und Bein” ist sozusagen das Restless-Leg-Syndrom.
Es ist möglich, den Prozess vor dem Schlafengehen, den wir als den wirksamsten und störendsten Prozess des Restless-Leg-Syndroms bezeichnen können, mit einer beschwerten Decke zu minimieren. Lassen Sie uns gemeinsam die Rolle der beschwerten Decke bei dem Problem des Restless-Leg-Syndroms untersuchen.
Das Syndrom der unruhigen Beine und die Gewichtsdecke
Das Syndrom der ruhelosen Beine ist eine häufige Erkrankung, deren Schweregrad je nach Alter und anderen Kriterien variieren kann. Verschiedene natürliche Methoden, vor allem Gewichtsdecken, können beim Restless-Legs-Syndrom hilfreich sein. Zu den Vorteilen der Gewichtsdecke, die auch für Kinder geeignet ist, gehört ihre beruhigende Wirkung auf den Geist sowie auf die Muskeln und Nerven in den Beinen. Deep Touch Pressure Simulation: Durch den angenehmen Massageeffekt hilft sie den Beinmuskeln, sich zu entspannen und Spannungen abzubauen. Außerdem erhöht sie den Serotoninspiegel und hilft dem Gehirn, Melatonin, unser Schlafhormon, zu synthetisieren. Die beschwerte Decke, die durch das entstehende Gefühl der Umarmung Stress abbaut, wirkt sich positiv auf das Restless-Leg-Syndrom aus, das als eine teilweise psychologische Störung angesehen werden kann, und verringert die durch Unwohlsein bedingten Schlafprobleme.
